Die Zeit nach der Geburt kann eine der schönsten, aber auch herausfordernsten Zeit für Mamas sein. Zwischen Schlafmangel, to-Dos und die Bedürfnisse deines Babys fehlen oft die 10 Minuten zum Durchatmen, mit dir einchecken und auch für echte Quality-Time mit deinem neuen kleinen Weggefährten. Manchmal kann es sich auch einsam anfühlen, auf einmal alleine Zuhause mit Baby.

Ups-and-Downs, Unsicherheiten oder Sorgen sind ganz normal und gehören dazu. Damit bist du wirklich nicht alleine und deswegen kann es wertvoll sein, dich mit anderen Mamas auszutauschen, dir kleine Auszeiten zu schaffen, in Kontakt mit dir und deinem Gefühl zu kommen und dich und die Verbindung zum Baby mit Freude und Sänfte zu nähren.