Pränatales Singen
Der nächste Belly-Melody Kurs startet am ersten September!
Belly-Melody, Singen als Geburtsvorbereitung
Was dich erwartet:
- Verfeinerung deiner Körperwahrnehmung
- Konkrete Hilfsmittel für die Geburt: Atem, Klänge und Vibrationen
- Stärkung der Bindung zu deinem Baby
- Entspannung
- Austausch mit gleichgesinnten schwangeren Frauen
- Gemeinsames Singen von Liedern aller Welt, die thematisch zur Schwangerschaft passen oder einfach schöne Lieder für dein Kind!
- Snacks & Tee
Für wen?
Schwangere Frauen zu jedem Zeitpunkt ihrer Schwangerschaft
Wo?
in der Goetherstr. 34, 79100 Freiburg-Wiehre
Wann?
- Septemberkurs: 6 Wochen lang – jeden Dienstag von 13h bis 14h30 vom 16.09. bis 21.10.25 (Ersatztermin falls einer ausfallen muss: 28.10.25)
- Oktoberkurs: 6 Wochen lang – jeden Montag von 18h30 vom 20.10. bis 24.11.25 (Ersatztermin falls einer ausfallen muss: 01.12.25)
- Für Schwangere zu jedem Zeitpunkt ihrer Schwangerschaft und eventuell ihrer Begleitperson: PartnerIn, Doula, Freundin, Mutter… oder wer auch immer während Schwangerschaft und Geburt an deiner Seite ist.
- Lust zu singen, unabhängig von deiner bisherigen Erfahrung.
- Neugier, wie du deine Stimme für die Schwangerschaft, die Geburt und die Postpartal Zeit für dich und dein Baby einsetzen kannst.
Belly-Einklang
Singen in der Gruppe
179€
Erlebe den präanatalen Singkurs in wohliger Gruppenatmosphäre.
- 6 Termine à 1,5 St.
- Lieder für dich und dein Baby
- Stärkung deiner Körperwahrnehmung
- Atem & Entspannung
- Verbindung zu anderen werdenden Müttern
Belly-Duett
Gemeinsam klingen
234€ statt 249€
Der pränatale Singkurs plus eine persönliche Einzelstunde mit Begleitperson deiner Wahl (Partner*in, Schwester, Doula…)
- Alles aus dem Einklang-Paket
- + 1x Partnerstunde (1 St. – Wert 70€) für eine besondere gemeinsame Erfahrung
- Hier könnt ihr euch aufeinander einstimmen und Konkretes zur Unterstützung wärend Schwangerschaft und Geburt kennenlernen.
Belly-Harmonie
Rundum-Wohlfühlen
499€ statt 534€
Für Körper und Herz & Seele
Alles aus dem Duett-Paket
+ 3 Massagen (à 1,5 St. – Wert: 285€) für die Schwangerschaft oder die Zeit danach
Tiefenentspannung, Pflege & Stärkung
- Begleitung durch die körperlichen und seelischen Veränderungen
Erfahrungsberichte...
3 Willkommenslieder für dein Baby und warum du sie jetzt schon singen solltest!
Lieder begleiten jedes großes Ereignis des Lebens: Feste, Hochzeiten, Abschiede, Einschulungen, Beerdigungen und Geburtstage … aber wieso eigentlich erst nach dem ersten Jahr? Hier stelle ich dir 3 Lieder vor, die du zur Geburt (d)eines Kindes singen kannst.
Pränataler Gesang bietet zahlreiche Vorteile:
- Förderung der Erweiterung des Atemvolumens und Unterstützung bei Atemschwierigkeiten.
- Stärkung der Bindung zwischen Eltern und Kind.
- Unterstützung der Verdauung und des venösen Rückflusses.
- Bewältigung der Geburtsvorgänge.
- Verbesserung der Beckenbeweglichkeit.
- Wahrnehmung und Aktivierung der Beckenbodenmuskulatur.
- Einbeziehung der Begleitperson in den Schwangerschafts- und Geburtsprozess.
- Steigerung des Selbstvertrauens in den eigenen Körper.
- Beruhigung des Neugeborenen nach der Geburt
Pränataler Gesang ist für dich, wenn:
- Du schwanger bist
- Du gerne singst, unabhängig von deiner bisherigen Erfahrung
- Du lernen möchtest, wie du deine Stimme für die Schwangerschaft, die Geburt und die Postpartal Zeit für dich und dein Baby einsetzen kannst
- Du dir mehr Entspannung und eine gestärkte Verbindung zu dir und deinem Kind wünschst.
Ich werde dich dabei begleiten, deine Stimme im Zusammenhang mit deinem Körper zu erforschen. Durch diese Selbsterfahrung wirst du mehr Verständnis und Bewusstsein für die physiologischen Vorgänge des Singens entwickeln und wie sie dir und deinem Baby zugutekommen können. Wir werden Lieder aus verschiedenen Kulturen singen, Wiegenlieder sowie Lieder, die sich mit Schwangerschaft und Elternschaft befassen.
Nach den Gesangsstunden liegt es in deiner Hand, die Übungen zu vertiefen und zu festigen, damit du sie mühelos in den gewünschten Momenten anwenden kannst.
Zum Hintergrund:
Präntaler Gesang wurde in den 80er Jahren in Frankreich als Teil von der Forschung in Psychophonie (= die Wahrnehmung des Sängers) von der Sängerin Marie-Louise Aucher, einem Logopäden und einer Hebamme ins Leben gerufen und wird mittlerweile als Ausbildung vom Staat gefördert sowohl als in mehreren französischen Krankenhäusern angeboten.
Im Februar 2022 habe ich meine Ausbildung in Paris bei Corinne Pépin abgeschlossen.
( https://www.lechantprenatal.fr )
Aktuell vertiefe ich mein Wissen dank einer weiteren pränatalen Gesangsausbildung in Nimes (www.ameliechambinaud.com).
Gut zu wissen:
Ich empfehle mindestens 3 Sitzungen, um ausreichend Zeit zu haben, Dir die wichtigsten Werkzeuge und Übungen zu vermitteln und Dir ein kleines Repertoire an Liedern für Dich und Dein Baby mitzugeben.
Die Gesangsstunden kannst Du alleine oder mit Begleitung wahrnehmen. Die begleitende Person ist meistens der Vater, manchmal die zweite Mutter des Kindes, eine Freundin oder die eigene Mutter.
Bitte beachte, dass dies weder einen Ersatz für einen Geburtsvorbereitungskurs darstellt, noch eine medizinische Maßnahme ist. Schwangerschaften und Geburten sind einzigartig und es gibt keine Garantie für den Verlauf.
